食事制限ではなく食事『コントロール』を行っていきましょう! 2021.11.25 こんにちは!大阪よりボディメイクインストラクター兼TEAM”B”リーダーのAyaです!さらには高音発声法『ベルティング』の専門ボイストレーナーでもあります。ボディメイクやダイエットなど、身体を絞っていく時にあなたが最も辛いと感じることは何でしょう?おそらく
TEAM“B”は何のB? 2021.11.04 こんにちは!大阪よりボディメイクインストラクター兼TEAM”B”リーダーのAyaです!さらに高音発声法『ベルティング』の専門ボイストレーナーもやっています。ここ最近はせっせと、ボディメイクのレッスンをお受けできる体制づくりに励んでいます。もうほぼ整っているので