食事

こんにちは！大阪よりボディメイクインストラクター兼TEAM”B”リーダーのAyaです！さらには高音発声法『ベルティング』の専門ボイストレーナーでもあります。ボディメイクやダイエットなど、身体を絞っていく時にあなたが最も辛いと感じることは何でしょう？おそらく